Dance.

Coloque uma música de que goste e dance. Mas dance com a alma, dance a alegria de estar vivo. Assim, mesmo desengonçado, deixe que seu corpo expresse quem você é. Dance a musica do seu coração. Mesmo que te julguem insano, dance.

By Luciana de Castro Regis

“Perdido seja para nós aquele dia em que não se dançou nem uma vez! E falsa seja para nós toda a verdade que não tenha sido acompanhada por uma gargalhada!”

Friedrich Nietzsche

Interaja...

Aprenda a interagir com o outro de maneira saudável, construtiva. 

Somos seres relacionais, nos construímos nas trocas que fazemos com o outro. O mestre Dalai Lama sabiamente diz que "O desejo de ir em direção ao outro, de se comunicar com ele, ajudá-lo de forma eficiente, faz nascer em nós uma imensa energia e uma grande alegria, sem nenhuma sensação de cansaço."

By Luciana de Castro Regis

Mais que palavras...

Expresse seu amor com palavras e atitudes!!!

By Luciana Regis

“Falar é completamente fácil,

quando se têm palavras em mente

que expressem sua opinião.

Difícil é expressar por gestos e atitudes

o que realmente queremos dizer,

o quanto queremos dizer,

antes que a pessoa se vá.”

Carlos Drummond de Andrade

Valorize...

Valorize as pequenas coisas, os pequenos gestos, as miudezas da vida.

Padre Fábio de Mello diz que “Devemos ser gratos a Deus pelos pequenos detalhes. Nos detalhes descobrimos o valor de uma realidade. Olhar as miudezas da vida faz a diferença.”

By Luciana de Castro Regis

Seja grato

A experiência de estar no mundo já é, por si só, um grande privilégio. Já dizia o poeta William Shakespeare: “A gratidão é o único tesouro dos humildes.” A ingratidão torna-nos pessoas amargas. E não confunda, pois não é a felicidade que nos torna pessoas gratas, mas o contrário, ser grato é que nos torna pessoas felizes.

By Luciana de Castro Regis

Faxina

Diz um provérbio chinês que se quisermos manter a cidade limpa, devemos começar varrendo diante de nossa casa. Então.. bora lá?

Persistência